На дворе осень, время Хэллоуина. Наверное, всем знакома тыква. Поговорим о полезных свойствах. Многие недооценивают тыкву, хотя ее называют "пищей богов". Итак:

- тыква содержит много витаминов группы А, С, Е, В, К;

- препятствует ожирению;

- по содержанию железа превосходит яблоки;

- снижает риск онкологии;

- замедляет старение;

- укрепляет сосуды, избавляет их от шлаков;

- нормализует работу желудочно-кишечного тракта, убирает запоры;

- полезна при заболевании печени и желчно-выводящих путей;

- заживляет язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;

- полезна при токсикозе беременных;

- снижает уровень сахара.